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浸すだけ。簡単プリン
by yuri料理研究家
簡単です。チアシードの食物繊維がお腹にも美容にもいいです
コツ、ポイント
チアシードは多めの方がプリンぽくなります。途中まんべんなく水分行き渡る様混ぜて下さい
材料
(一人分)
豆乳
100cc
チアシード
大さじ2
てん菜糖シロップ(もしくは蜂蜜、メープルシロップ)
小さじ1(好み)
このレシピの生い立ち
ちょっとしたおやつに
1.
お好みの瓶に豆乳とチアシードを入れる
2.
冷蔵庫に入れて一晩浸す
https://cookpad.com/recipe/4955204
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