糖質とタンパク質の組み合わせ。コレに野菜を混ぜれば1品でバランス良く♫ たまの手抜きにもいいですよ(^皿^)
コツ、ポイント
写真はベビーフードの、レバーとお野菜
という粉末をまぜてあります(^^)お好みでダシなどで味付けしてもいいですね♫
このレシピの生い立ち
あり合わせのもので(^皿^)
1.
豆腐をキッチンペーパーにくるみ、レンジで30秒程チン♪(時間はご家庭によって異なります。)
2.
①を初期はすり潰して。中期はスプーン等で軽くつぶして。
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