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【腸活】青汁&緑茶&もち麦入り全粒粉パン
by 桃と栗
MyレシピID4973938の緑茶&青汁バージョンです☆ドシっと食べ応えあるパンです。 緑茶&青汁&もち麦で相乗効果あり
コツ、ポイント
簡単過ぎて特にありません(^_^*) 青汁はカルディさんの乳酸菌入りを使用しました
材料
全粒粉
150グラム
強力粉
140グラム
もち麦(ゆでたもの)
50グラム
ドライイースト
3グラム
青汁
3グラム
緑茶ティーバッグ
2グラム1袋
三温糖
20グラム
塩
5グラム
生姜チューブ
5グラム
オリーブオイル
15グラム
くるみ
50グラム
レーズン
50グラム
水
210ml
このレシピの生い立ち
青汁て快腸になった為、どうせなら毎日お弁当として持参しているパンに入れてみたらどうかと思い、作ってみました☆
1.
HBに1番最初に水を入れ、その後材料を記載順に入れ、スイッチをON! これだけです^_^
https://cookpad.com/recipe/5041429
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