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◆豚肉・・・疲労回復・肌荒れの改善 気持ちを鎮める。 ◆長芋・・・生薬名は山薬(サンヤク)。 滋養強壮・血糖値を下げる。 ◆ニラ・・・エネルギー代謝を高める。 肝臓や胃腸の働きを高める。 を期待して♪