どん！とボリュームサンドウィッチ”男子”
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どん！とボリュームサンドウィッチ”男子”
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ジューシーな鶏もも肉の脂と野菜のシャキシャキ感がもうたまりません！
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材料：(２人分)
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| 【1】 鶏肉は一口大に薄く切り、皮の面を下にして塩こしょうでソテーします。 |
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| 【2】 レタスは手でちぎって水気を取り、ブロッコリーは軽くゆでて、3mmぐらい薄く切ります。 | |
| 【3】 合わソースを味を見ながら作り、それを鶏肉としっかり混ぜこんでください。 その間に食パンをトーストして、焼き上がったらすぐにバターをたっぷり塗ってください。 | |
| 【4】 レタス、ブロッコリー、鶏肉、レタスという風に敷き詰めたら、食パンでふたをしてから手でぐっと押さえ込んで好みの形に切ればできあがりです。 |
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【コツ、ポイント】パンに挟む材料の準備をしてから食パンをトーストしましょう。暖かいトーストと、少しさめた中の具がとてもいい感じですよ。
【このレシピの生い立ち】最近町のパン屋さんでカツサンドなどを買うことが多買ったのですが、非常に高い！ ということなので早速リーズナブルでおいしい鶏肉で作ってみました。 はっきり言ってもう店で買う必要はありません。是非おためしください
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