★★★話題入りレシピ★★★
にんにく醤油味のシンプルな味付け
炒めるだけの簡単メニュー♪
おつまみやお弁当にも*
コツ、ポイント
シンプルな味付けなので
塩、ブラックペッパーの量を気をつける。
このレシピの生い立ち
いつもの炒め物。
レシピにしました。
1.
にんにくはみじん切りにする♪
もも肉は一口大に切り、
下味をしておく♪
2.
フライパンにサラダ油を弱火で熱し、
にんにくを入れ香りを立たせる♪
4.
全体に表面が炒まったら
蓋をして弱めの中火にし
焦がさないように時々フライパンを揺すりながら3分ほど蒸し焼きにする♪
5.
中まで火が通ったら蓋を外し、
塩こしょう、
醤油を加えて♪
7.
出来上がり*
仕上げにブラックペッパーをトッピングしても♪
8.
★YouTube★
「栄養士のれしぴチャンネル」
チャンネル登録よろしくお願いします♪
9.
最新の投稿はInstagram(インスタ)にて
【eiyoushino_recipe】ぜひフォローよろしくお願いします♪
10.
【☆栄養士のれしぴ☆簡単3皿で毎日らく献立】(扶桑社)
好評発売中♪
11.
152品掲載!
【クックパッド
☆栄養士のれしぴ☆の極みうちゴハン】(宝島社)好評発売中♪
(P.42に掲載してます)
12.
☆栄養士のれしぴ☆
BEST100
殿堂入りレシピ
全て掲載のレシピ本
好評発売中♪
https://cookpad.com/recipe/5211572
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.