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カレーピラフのオムライス~クリームソース
by もへほっぺ
簡単に作れるホワイトソースです。チーズを加えてコクアップ♪ ちゃちゃっと出来ちゃうけど手が込んでる風です(笑)
コツ、ポイント
卵はLサイズを使っています ピラフは若干多目にできます(ごめんなさい)。包む時に盛りすぎると卵が破れてしまうので“適量”をのせて下さい 私はフライパンはピラフと卵で分けていますが同じフライパンを使う場合には一度綺麗にしてからお使いください
材料
(たっぷり3人分~控えめに4人分)
炊いたご飯
1.5合分
卵
6~8個(1人分2個)
■
カレーピラフ■
挽き肉(豚・鶏・牛・合挽などお好みで:今回は豚挽き肉使用)
100g
ピーマン
1個
玉ねぎ
1/4個
人参
1.5㎝
コーン
女性の手で1/2掴み
バター(マーガリン)
10g+5g
チューブにんにく
1.5㎝
顆粒コンソメ
小さじ1杯
カレー粉(※ルーではないです)
小さじ1.5杯+小さじ1.5杯
醤油
小さじ2/3杯
みりん(辛めが得意でない方)
小さじ1.5杯
塩・胡椒
少々
■
クリームソース⬛️
玉ねぎ
1/4個
薄力粉
大さじ2杯
バター(マーガリン)
20g
牛乳
200㏄+適量
顆粒コンソメ
小さじ1/3
溶けるチーズ(ピザ用がおすすめですがスライスチーズでもOKです)
女性の手で1/2掴み~お好みで(スライスチーズなら同等量)
塩・胡椒
少々
このレシピの生い立ち
良く作るカレーピラフをオムライスにしました。 ホワイトソースが合うと思ったので手軽にコクを出すために相性の良いチーズを加えてみました。
1.
玉ねぎ(ソース用、ピラフ用ともに)薄めにスライスし、ピーマンは8㎜各、人参は5㎜角位に切ります。
2.
まずクリームソースを作ります バターを熱した小鍋で玉ねぎを炒めしんなりしたら一度火を止めます。薄力粉を加えて絡めます。
3.
絡め馴染んだら再び弱火にかけて全体にもったり一塊になるまで炒めます。 牛乳とコンソメを加えて弱めな中火でとろみをつけます
4.
とろみがついたら一度火を止めて、ピラフを作ります。 ※仕上げに再加熱してチーズも加えるので少しゆるい位で止めます。
5.
バター10gと分量外の油少々、にんにくを熱したフライパンで挽肉を塩、胡椒で炒め火が通ったら野菜類とコーンを加えて炒めます
6.
カレー粉を小さじ1.5杯とコンソメを加え絡め炒めます。 ※みりんを使う時にはここで入れます。辛さが少しまろやかになります
7.
ご飯を加えて炒め、更にカレー粉小さじ1杯とバター5g位、塩少々を加え、醤油を縁から回し入れて手早く混ぜ炒めます。
8.
塩、胡椒とお好みでカレーパウダーで味を調えたらピラフの完成です。
9.
ピラフができたタイミングでソースを温め直し、卵を良く溶きます ※この時ソースが固め(写真)だったら牛乳を加えてゆるめます
10.
別のフライパンに分量外の油を熱し 溶き卵2個分(1人分)を流し入れ2~3回大きく混ぜてからピラフを1/3~1/4のせます
11.
卵で包みます。 私はフライパンをトントンしてスライドしていきますが、やり易い方法でどうぞ~(*´꒳`*)
12.
ホワイトソースにチーズを加えてやや強めな弱火で完全に溶かします。塩、胡椒で味を調え、仕上げに数秒強火にして火を止めます。
13.
オムライスをお皿に盛りソースを適量かけたら出来上がりですヽ(*´∇`*)ノ 今回はディルを添えてみました♪
14.
【2020・2・26】 クックパッドニュース“おうちでカフェ気分♪「ピラフ×クリームソース」”に掲載して頂きました。感謝
15.
‐
16.
★カレーピラフ(レシピID : 2556320) 今回のピラフの元祖です♪ 良かったらお試し下さい。
https://cookpad.com/recipe/5228958
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