食べたい時にすぐ作れる、なんちゃってピザ!おやつに、お昼ごはんに!おから入りだと、わが子たちは気づいていません 笑
コツ、ポイント
おからの水分量によって、水加減を調整。
材料
☆水 ※豆乳でも可
40〜50cc ※おからの水分量により調整を!
このレシピの生い立ち
おからを入れて、ヘルシーに♪♪
1.
☆の材料をボウルに入れ、スプーンなどで混ぜ合わせ、ひとまとめにする。
2.
フライパンに油大さじ1を敷き、その上に1の生地をのせて、薄く広げる。※火はまだつけない!時短のため荒技…
3.
生地が広がったら、火をつけ、強めの中火で焼く。表面が乾いてきたらひっくり返し、具材をトッピング。
4.
私は、チーズ→コーン→ツナ(あれば)→マヨネーズの順でトッピングするのが好き。蓋をして、弱めの中火で焼く。
5.
チーズがとろっと溶けて、生地にしっかりと火が通れば完成!お好みで、黒胡椒や、青のりをパラっと。
6.
焼きあげかぼちゃの作り置きID 5143948
とバジルもうまい♡
https://cookpad.com/recipe/5259677
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