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さば缶(水煮缶)ときゃべつのポン酢がけ
by まろんかふぇ
レシピ本掲載&話題入り感謝♡さばの水煮缶にきゃべつとしそを千切りしポン酢をかける簡単さ。美味しく栄養摂取&糖質オフも✿
コツ、ポイント
火も電子レンジも使わないのでとにかく簡単。 さば缶の汁をたくさんかける場合は、ポン酢の量を調節して下さい。
材料
(2人分)
さばの水煮缶
1缶(190g)
きゃべつ
1/8個
しそ
4枚
ポン酢
大1+1/2
ごま
大1
ラー油(お好みで)
適宜
このレシピの生い立ち
さば缶はそのまま食べられるので、どうせなら調理も簡単にできる1品をと考えて作っています。我が家ではさば缶料理の定番メニューです。
1.
きゃべつはやや太めの千切り。しそは千切り。さばは1口サイズにほぐす。
2.
器にきゃべつ、さば、しその順にのせ、ごまをふりかける。その上から缶の汁少々とポン酢を回しかける。お好みでラー油を。
3.
辛いのが平気な方はラー油がおススメです。一味などでも♬
4.
2020.2.25 おかげさまで話題入りとなりました。作って下さった皆様、どうもありがとうございました❤
5.
姉妹品 〚さば缶とピリ辛ネギ和え(ID6072863)〛
6.
2021.2 レシピ本『キッチンいらずのレシピ』に掲載して頂きました。光栄で本当に嬉しいです。ありがとうございました❤
7.
2024.2.6 クックパッドニュースに掲載して頂きました。選んで頂き嬉しいです。どうもありがとうございました♥
https://cookpad.com/recipe/5309439
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