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おいしぃ~☆ミ 脂肪燃焼スープ
by lilspring
ダイエットにもってこいの野菜スープですw 切り終わったら煮込むだけです!
コツ、ポイント
簡単すぎてないですね・・・
材料
(7~8食くらい)
ホールトマト
1缶
キャベツ
1/2個
たまねぎ
1個
ピーマン
1つ
にんじん
1/2本
コンソメキューブ
1個
水
ひたひたに
塩こしょう
少し
このレシピの生い立ち
お食事前に一皿食べるだけの簡単ダイエット!お通じにもいいですよ(*ノ∀^)ノ゛))
1.
キャベツ、たまねぎ、ピーマンは1cm角くらいに切ります。にんじんは薄いいちょう切り、ホールトマトは粗く刻みます。
2.
すべての材料を大きめの鍋に入れ、中火で煮ます。沸騰したら弱火で1時間弱コトコトに込みます。
https://cookpad.com/recipe/531160
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