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低カロリー！☆ツナとキャベツのサラダ
by
たかにゃん２
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作者への感想→ http://cookpad.com/recipe/533100
にんにくとレモン、黒こしょうが決め手のサラダです。マヨネーズを使わないので低カロリーです♪ 冷蔵庫でしっかり冷やしつつ、味をなじませてから召し上がってくださいね✿
※08年4月3日、おかげさまで話題入りさせていただきました！
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ツナ缶
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大１/２～１缶
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キャベツ
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５～６枚
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コーン缶
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大さじ２
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☆にんにく（すりおろし）
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適宜
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☆レモン汁
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小さじ１～２
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☆塩、黒こしょう
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適宜
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☆サラダ油
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小さじ２
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☆砂糖
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ほんの少し
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【1】 ツナ缶はほぐしておく。
キャベツは千切りにする。
コーン缶は水気を切っておく。
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【2】 １を全部ボウルに入れ、☆を加えて混ぜる。
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【3】 冷蔵庫で冷やしながら、時々混ぜて味をなじませてください♪
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【コツ、ポイント】サラダ油の代わりにツナの缶汁を加えると、コクが出ます☆
にんにくがお好きな方は、是非たっぷりと加えてください！ちなみにうちでは小さじ２は入れます。（ただし、週末ね♪）
【このレシピの生い立ち】このレシピは前回のキッチンでみなさんにかわいがっていただき、今回もリクエストにお応えして、アップさせていただきました！
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