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卵なし☆人参マフィン
by みにまめ

みにまめさんの写真

作者への感想→ http://cookpad.com/recipe/540427

卵なし☆人参の搾り汁を使った栄養たっぷりのマフィンです。人参臭さはなく、食べやすいお味です。3歳の息子もパクパク・・・思わずママもにっこり♪

卵なし☆人参マフィンの写真

材料:

(マフィン6個分)

◎薄力粉 100g
◎BP 小さじ1
◎砂糖 20g
☆サラダ油 20g
☆人参(搾り汁) 50g
☆牛乳 50g
☆塩 ひとつまみ
☆いり胡麻 10g

【コツ、ポイント】いり胡麻はお好みでどうぞ。砂糖は「三温糖」を使用しましたが、優しい甘さの「きび砂糖」やコクのある「黒砂糖」なども人参にあいそうですね。焼き時間はオーブンによって異なると思いますので調節してくださいね。残った人参カスは「ふりかけ」にしました。

【このレシピの生い立ち】野菜を最近食べなくなった息子のために、何とか栄養のある+美味しいお菓子を作れないかと思い考えたレシピです。人参の臭みはなく、3歳の息子も、私の母も「美味しい」と食べてくれました。冷めても人参の水分効果かな?しっとりしたマフィンです。砂糖は控えめですが人参の甘さが感じられます。


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