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超簡単 キャベツとほうれん草のカレー炒め
by ・まほ・
切って炒めるだけ! とてもヘルシーなのでダイエットにも♪
コツ、ポイント
カレールーは辛口がオススメです♪
材料
(1~2人分)
キャベツ
半分
ほうれん草
3束
ソーセージ
3本
オリーブオイル
小さじ1
カレールー
1かけ
ウスターソース
1回し
塩コショウ
少々
このレシピの生い立ち
朝ごはんを食べすぎて太ってしまったので、ヘルシーなものを簡単に…と思って作りました!
1.
キャベツとほうれん草とソーセージを食べやすい大きさに切ります。
2.
フライパンにオリーブオイルを入れ、熱します。
3.
そこへキャベツを入れて、葉の部分がしんなりするまで炒めます。
4.
次にほうれん草とソーセージを入れて、さらに炒めます。
5.
カレールーを細かく刻み、ウスターソースも一緒に加えます。
6.
塩コショウで味を整えて、完成です♪
https://cookpad.com/recipe/5457277
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