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ふりかけで鰯のパン粉焼き
by ダルちゃんママ729
ふりかけがとても あって いい役目をしてくれます
コツ、ポイント
手開きが苦手な方は 処理してある鰯を買うと ほんとうに 時間がかからず 簡単です
材料
鰯
2尾
ふりかけ
適量
パン粉
適量
オリーブオイル
適量
■
塩胡椒
このレシピの生い立ち
いつも ふりかけが余ってしまうので 使い切りたくて考えました
1.
パン粉にふりかけを混ぜる 鰯を手開きにする
2.
手開きにした鰯に塩胡椒をして1のパン粉を付けて 耐熱皿に並べ 残りのパン粉をのせる
3.
2にオリーブオイルをかけて トースターで15分〜20分位 焦げ目がしっかり着くまで焼く
4.
出来上がりです 骨は 片栗粉をつけ唐揚げにするととても美味しいです
https://cookpad.com/recipe/5460703
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