簡単に作れるつわり対策レシピです!
葉酸も摂取できて、腹持ちも良い!嫁のお気に入りです☆
コツ、ポイント
熱に弱い葉酸を逃がさないため、葉を最後に入れるようにしました。
↓動画も見てね☆↓
https://youtu.be/8g6sxNVpjek
このレシピの生い立ち
つわりで食事がとれない妻のために作りました☆
2.
鍋で水を煮立てて、チンゲン菜(茎の部分)、ワンタン、中華スープの素を入れ柔らかくなるまで煮ます。
3.
チンゲン菜(葉の部分)を入れて、火を止めます。塩コショウで味を調えできあがり!
https://cookpad.com/recipe/5473695
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