ダイエット☆おからのスイーツ by -Miko-

作者への感想→ http://cookpad.com/recipe/548523

ダイエット中に、お粉のスイーツは避けたいので、おからでスイーツのメモ用です。

材料：

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おから	下記

【1】 ☆おからクッキー ☆生おから２５０ｇ砂糖７０ｇ何かのふた１個
【2】 ☆ココアおからケーキ☆ おから１５０ｇ卵２個ココア（砂糖入り）５０ｇＢＰ小さじ半分
【3】 ☆おからトリュフ☆ おから 100ｇ豆乳 50ｃｃガーナチョコレート 75ｇココア適量
【4】 ☆おからのノンオイルソフトケーキ風クッキー☆ おから１００ｇ卵白１個分砂糖７０ｇバニラエッセンス少々
【5】 ☆レンジで超簡単☆おからソフトクッキー☆ おから 150g ココア大さじ1.5 砂糖大さじ1 豆乳(牛乳) 適量
【6】 ☆乾燥オカラ☆ノンシュガーダイエットケーキ☆バナナ完熟　大きめ2本乾燥オカラ 50ｇ牛乳（または豆乳）１５０ｃｃ卵Ｍ1個（溶きほぐしておく）スキムミルク大さじ２シナモン小さじ１

【コツ、ポイント】

【このレシピの生い立ち】簡単いろんなレシピを一度に見れたらと思って。