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離乳食★大人も美味しいハンバーグ★
by ◇かなこ◇
鶏ミンチ,お豆腐,お野菜の ヘルシーハンバーグ☆ 楽ちんなポリ袋レシピ♬︎
コツ、ポイント
離乳食はそのまま, 幼児食はケチャップ 大人はてりやきソースや 焼肉のタレを絡めて焼いても♡
材料
(一口サイズ24個)
鶏ミンチ(むね)
200g
お豆腐ミニパック
1個(150g)
玉ねぎのみじん切り
1/4くらい
お醤油
大さじ半分
片栗粉
大さじ3
ツナやひじき,にんじん,ブロッコリーなど
お好みで★
このレシピの生い立ち
家族みんなで食べれるメニューを 簡単に作りたくて^^ 野菜はID 5578502
1.
片栗粉以外の材料を ポリ袋に入れてモミモミ☆
2.
片栗粉を入れてモミモミ★
3.
フライパンの上に絞り出して 両面焼き色がつくまで焼く♬︎
https://cookpad.com/recipe/5585720
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