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新玉ねぎとカツオのサラダ風 by |
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作者への感想→ http://cookpad.com/recipe/559297
たっぷりの野菜でカツオのタタキをサラダ風に食べます。 新玉ねぎが出回るようになると必ず作る一品です
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材料:(2人分)
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| 【1】 ポン酢にすりおろしたにんにくと生姜をいれます。 カツオのタタキは5mmくらいにスライスして(大きかったら食べやすい大きさに切っておく)ポン酢の中につけておく。 | |
| 【2】 新玉ねぎは1mmくらいにスライス、みつ葉は3cmくらい切る、大葉は千切りにする。野菜は切ったらすぐに冷水でさらして、しゃきっとさせる。 | |
| 【3】 野菜の水を十分に切ってからお皿に盛り、その上に1をポン酢ごと盛り付けて出来上がり~ | |
| 【4】 できれば食べる直前まで冷蔵庫でしっかり冷やして置くと、ポン酢が野菜がなじんでおいしくなります。 |
【コツ、ポイント】野菜をさらす水は氷水を使うとよりいいです。野菜の水はしっかり切って置かないと水っぽくなります。
【このレシピの生い立ち】ミツカンの味ポンで紹介されていた「カツオののっけ盛り」のレシピのアレンジです。 カツオのタタキにポン酢をかけるじゃなくて、にんにくと生姜と一緒に漬け込んだほうがおいしいのでは?と思ってやってみました。 みつ葉は大好きなので入れたら、さらにおいしくなりました!