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切って煮るだけ☆鶏とナスの照り焼き煮☆
by sayata

sayataさんの写真

作者への感想→ http://cookpad.com/recipe/559613

油を使わずこっくりおいしい煮物ができました。 11/21話題入り、ありがとう~★ 酢で鶏肉もジューシー柔らかです。

切って煮るだけ☆鶏とナスの照り焼き煮☆の写真

材料:

(2人分)

鶏肉(むね) 150g
ナス 1本
油揚げ(なくてもよい) 1枚
50cc
砂糖 30g
しょうゆ 50cc
50cc

【コツ、ポイント】油揚げの油くささが気になる場合は、先にお湯にくぐらせて油分を抜きます。モモや、ささみや、豚肉でもおいしくできます。

【このレシピの生い立ち】酢で煮込むと、とっても柔らかくてジューシーになるので、いろいろやってみています。


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