2.
フライパンにギーを入れ弱火てニンニクとショウガから香りがするまで炒める
3.
そこにターメリックガラムマサラを入れて焦がさないよう炒める
4.
香りがしてきたら鳥ミンチを入れ少し色づくまで炒め、他の野菜を入れ塩、黒胡椒を入れ炒める
5.
そこにご飯を入れて炒め、鍋肌からケチャップ、ウースターソースを入れ炒める。
6.
お皿に盛ってパセリなどで飾り付けをする。目玉焼き、オムレツを添えるとより良いです
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