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たまごとかつお節 簡単 一品 お弁当にも
by たんたんのキッチン
めっちゃ簡単に、すぐ作れてごはんのおかずになる、たまごの料理です(^^)
コツ、ポイント
醤油の量や卵の焼き加減はお好みで(^^)賞味期限がギリの時はしっかり火を通してます!しっかり火を通しても美味しいです(^^)
材料
たまご
1個
かつお節
1パック
醤油
大さじ1前後
油
大さじ1
このレシピの生い立ち
母が作ってくれていて、簡単なので自分でも気に入って作るメニューです!簡単すぎなので、ご飯があって、たんぱく質とりたい!って時にパッと作ります!
1.
フライパンに油をひく (私はサラダ油を使いたくないのでコストコの無臭のごま油を使用)
2.
そこに、かつお節を入れて醤油を入れて混ぜる
3.
さらに、たまごを割り入れてぐるぐるーっとまぜて完成!
4.
お弁当のご飯の上に乗せても美味しい(^^)簡単なのにおいしい(^^)
5.
横にオカズを適当に入れたら5分もかからずにお弁当完成(^^)今回はルッコラのサラダとミニトマトと冷凍の唐揚げ!
6.
サラダにも合う!と嬉しいつくれぽいただいたので、さっそく試してみたところ、ドレッシングいらずで食べれました(^^)
https://cookpad.com/recipe/5621130
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