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火を使わずに、ヘルシー納豆サラダパスタ
by MikariAki☆
パスタは、電子レンジでチンするだけ、あとは切って混ぜて乗せるだけの、簡単メニューです。
コツ、ポイント
耐熱ようきなら、100均の耐熱ボウルで充分です。 チンするときはラップはしないでください。 チンのあとは、高温になるので、やけどに注意してくださいね。
材料
(1人分)
パスタ
1束
塩
少々
お水
適量
マヨネーズ
お好みで
黒コショウ
お好みで
一味唐辛子
お好みで
キャベツ
乗せたい分だけ
納豆
1パック
刻み海苔
お好みで
このレシピの生い立ち
1人ランチを簡単に済ませたい時に作ったら、美味しかったです。
1.
半分に折ったパスタを、塩と7ぶんめまでの、お水を入れて、耐熱容器で、電子レンジ500㍗で、ラップをせずに、15分チンする
2.
キャベツを千切り、納豆は付属のタレとからしで混ぜておく
3.
1で、ゆで上がったパスタを湯ぎりにして、マヨネーズと黒コショウと一味唐辛子をお好みの量入れ混ぜ混ぜ
4.
お皿に、3を盛り付け、2のキャベツを乗せてから、さらに納豆を乗せ、マヨネーズで、デコレーション
5.
4に、さらに刻み海苔を振りかけて完成
https://cookpad.com/recipe/5642603
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