ダイエット♪白滝メインのささみすき焼き
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ダイエット♪白滝メインのささみすき焼き
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これはかなりウマイです！白滝でお腹の掃除、ネギで代謝アップ、ささみでタンパク質摂取♪もりもり食べても低カロリー☆
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材料：(たっぷり１人分)
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| 【1】 白滝はざるにあげ、水でよく洗って食べよく切る。ささみはそぎ切り、ネギは斜め薄切りにする。 | |
| 【2】 鍋に☆を入れ、沸騰したら具を入れて７〜１０分煮る。 |
【コツ、ポイント】えのきや焼き豆腐を入れてもおいしいです☆
【このレシピの生い立ち】おいしいダイエットメニュー考案中♪
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