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元祖♡HMヘルシー★焼きドーナツ
by たまちゃン
なんと!! ドーナツを揚げるのではなく、焼いちゃいましたp(^-^q) 簡単だけど、さくふわ♪ヘルシーで美味しいですよ♪
コツ、ポイント
生地を伸ばすときはくっつきやすいので、打ち粉をして伸ばしてください。 表面に溶いた卵黄を塗ればつやつやになります(^^) チョコや抹茶味にしたい時は、純ココアや抹茶の粉を10g入れてください。パサつく時は、牛乳で調整してくださいね。
材料
(10個分)
ホットケーキミックス
200g
牛乳
大さじ3
卵
1個
バター
20g
オリーブオイル
適量
このレシピの生い立ち
ダイエットしてる時に、どうしてもおやつを食べたくてm(_ _)m 気になるカロリーも、 焼いてしまえばいいのでは?!と思い作ってみたら、とっても美味しく出来ました♪
1.
バターを耐熱皿に入れレンジで600w30秒チンして溶かしてください。
2.
オーブンを170度に予熱しておく。
3.
ボウルに卵を割り溶きほぐし、そこに牛乳・溶かしバター・HKを入れて混ぜ生地をひとまとめにする。箸のままでOK!
4.
打ち粉をした台の上に生地を1センチほどに伸ばしてドーナツ型で型抜く。
5.
オーブンシートに型抜いたドーナツ生地を置いて、上からハケでオリーブオイルをまんべんなく塗る。(スプーンとかでもOK★)
6.
170度に予熱したオーブンで8~10分焼く。 ※焼き時間はお好みで変えてください♪
https://cookpad.com/recipe/569627
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