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カレーの時は…お手軽、ナン☆
by tamanoriko
カレーのお供に…ナン! レンジ発酵で作るパンをフライパンで焼くので、短時間で手軽に出来上がります。
材料
(8枚分)
強力粉
150g
薄力粉
150g
イースト
小2
砂糖
大1/2
塩
小1
水
170g
サラダ油
大1
このレシピの生い立ち
レンジ発酵だとカレーを作ってる間にナンも出来ます。
1.
生地作り。粉類を混ぜ、水とサラダ油を合わせたものを加えて、ひとかたまりになったら、捏ねたり叩いたりする。
2.
生地作りから一次発酵、ベンチタイムまでは「レンジ発酵パン」レシピID:5353634に詳しく載せています。
3.
一次発酵後、8分割して丸め、20分位ベンチタイムにおく。
4.
成型する。麺棒で楕円に伸ばす。
5.
下の部分を手で引っ張る様にしながら、長く伸ばす。
6.
上の部分は麺棒を扇形に当てる様にしながら、広く伸ばす。
7.
二次発酵。クッキングシートにのせて乾かない様にカバーして、室温に10分位おく。
8.
焼成。フライパンに薄く油(分量外)を引いて、弱火で表裏、2分ずつ位焼く。
9.
2019.10.24 「ナン」人気検索トップ10入り! ありがとうございます~☆
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