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トースター15分♥️鮭の香草パン粉焼き
by snow☆fire
鮭とお好みの野菜を敷き詰め、パン粉.パセリ.にんにく.塩こしょう.オリーブオイルをプラス♥️トースターで15分
コツ、ポイント
塩鮭を使うと辛くなりすぎるので、塩鮭ではなく鮭を使ってくださいね!……お好みの野菜で楽しんでください!……かぼちゃやオクラ、パプリカなども色合いがきれいに仕上がります♥️
材料
(2人分)
鮭
3切
アスパラ
2本
ミニラディッシュ
4個
ブロッコリー
小房2~4個
■
【香草】
パン粉
大さじ4
パセリ
大さじ2
にんにく
1かけ
塩こしょう
小さじ1/4
オリーブオイル
小さじ2
このレシピの生い立ち
暑い季節になってきました(゚∀゚;)……火を使わず楽チンにお料理ができたらなぁー。ということで、トースターをフル活用!
1.
鮭(3切れ)を半分の大きさに切る
2.
トースターに入る大きさの耐熱皿に鮭を並べる
3.
お好みの野菜を食べやすい大きさに切る。(今回:アスパラ(2本)、ミニラディッシュ(4個)、ブロッコリー(小房2~4個))
4.
切った野菜を周囲に並べる
5.
パン粉(大4)をふりかける
6.
パセリを刻み(大2)散らす
7.
にんにく(1かけ)をみじん切りにして散らす
8.
塩こしょう(小1/4)をふりかける
9.
オリーブオイル(小2)をまわしかける
10.
【トースターで焼く】……750W/15分
11.
【完成】
https://cookpad.com/recipe/5756101
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