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お弁当に☆油で揚げないマヨ天ぷら
by ぴよぴよにすと3
お弁当に揚げ物を入れたいけど朝作るの大変(T△T) でも大丈夫(*^-^*) ☆フライパンで焼くだけ。普段のおかずにも便利ですよん♪
コツ、ポイント
粉は市販の天ぷら粉大さじ3に代えても。このままでも味がありますが、ケチャップをつけたり、めんつゆにくぐらせてお弁当に入れても。特にオススメは、てんつゆにくぐらせておにぎりの芯にする天むす。
材料
(基本の割合)
マヨネーズ
30㌘
薄力粉
大さじ1.5
片栗粉
大さじ1.5
牛乳
10㌘
このレシピの生い立ち
最近子供にお弁当を持たせることが増えました。おかずに揚げ物するのって朝からじゃしんどいもんで。。
1.
ボールに材料を全部入れてよく混ぜるだけ。
2.
タネは、かにかま、ちくわ、鶏むね肉、むきえび等なんでも。野菜も美味しいと思う。タマネギとか。
3.
天ぷらのようにお好みのタネにからめて、テフロンのフライパンで油をひかずに焼いてください。衣から油が出てかりっと仕上がります。
4.
バリエーションとしてカレー粉入り、パセリ入り、青のり入り、ゆかり入りの衣にしても。。
https://cookpad.com/recipe/576581
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