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レンジで簡単 豆乳スープ
by 女子力が欲しい人
電子レンジで簡単!調理時間3分のズボラでも大丈夫な脂肪燃焼ダイエットスープです!
コツ、ポイント
中華だし(中華あじ)じゃなくても鶏ガラでも応用できると思います! 混ぜる時ダマっぽくなりますが大丈夫です! 具はネギやきのこ類を入れてもダイエットによいです!
材料
(1人前)
豆乳(今回は無調整を使いました)
200ml
中華だし
小さじ1
マジックソルト(塩コショウでも可)
少々
このレシピの生い立ち
ダイエットスープを作りたくても鍋で加熱するのめんどくさくてこうなりました。笑
1.
紙パックの豆乳を電子レンジ可の容器に移す (私は200ml紙パック無調整豆乳で作りました)
2.
そこに他2つを入れて少し混ぜる
3.
電子レンジ500Wで2分加熱で完成です!
https://cookpad.com/recipe/5780406
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