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美肌 便秘改善 麹水
by とんころり
ダイエット、便秘改善、美肌効果を求めて
コツ、ポイント
とっても簡単混ぜて、冷蔵庫保存。 余った麹は、炊飯器でご飯と一緒に食べてます。
材料
(1人分)
麹
100g
水
500cc
このレシピの生い立ち
麹は我が家の必需品。 塩麹を作るときに毎回作ります。
1.
麹を手でよくほぐしておく。
2.
麹と水を入れ瓶に入れる。
3.
冷蔵庫で8時間程置いたら完成。
https://cookpad.com/recipe/5811027
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