1.
鶏肉を4等分し、塩・黒こしょう、にんにくをもみ込み、醤油につけておく。牛乳を入れてからめ、コーンフレークをまぶす。
2.
大フライパンにクッキングシートを敷いて、1を並べ、蓋をする。インダクションレンジ・プレート180℃で約10分ずつ両面を焼く。
3.
小ソースパンにパスタソース、水を入れ、火にかけ温まったら皿にソースを敷く。ソースが温かいうちにチーズをちらし、焼いた鶏肉をソースの上にのせ、できあがり
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