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【おにぎりの具】ブロッコリーの茎&シラス
by kittygetty
ブロッコリーを全て使いたくて、試してみたらとても美味しかったのでオススメしてみました!
材料
ブロッコリーの茎
1束分
ごま油
少々
シラス(ジャコでもOK)
お好みの量
★粉末だし
小さじ1/2
★醤油
大さじ1
★三温糖(砂糖)
小さじ1
このレシピの生い立ち
旦那の毎朝のおにぎりのバリエーションを増やしたく、色々アレンジ中♪
1.
ブロッコリー の茎をみじん切りにする。 太い芯は、皮を厚めに! 細いのはそのまま微塵切りでOK!
2.
①をごま油で炒める。 おおよそ炒めたらシラスを混ぜて、軽く炒める。
3.
★で味付けしてタッパーなどで冷まし、完成♪
4.
おにぎりのほか、お茶漬けや冷奴に乗せるのもオススメです♪
5.
濃いめの味がお好きな方は、★の分量を少し多めにしてください!
6.
【おにぎりの具】トップ10に入れていただきました!ありがとうございますo(^▽^)o
7.
★cook pad newsに掲載頂きました(⑅˃◡˂⑅)
8.
簡単でチャチャッと出来るので お試しください♪
https://cookpad.com/recipe/5868748
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