子どもたちのおやつに!大人はおつまみに!大豆パワーで、体も元気(^^)
コツ、ポイント
焼き揚げる時は、むやみに動かさない!
このレシピの生い立ち
大豆を、子どもたちに、食べさせたく…
1.
蒸し大豆でも、水煮でもOK。市販のものでも、自分で水煮したい方は
…ID3418803
2.
大豆と片栗粉を、ビニール袋へ入れ、フリフリ〜
5.
焼き揚げるように…たまに、かき混ぜる程度に…
6.
まんべんなく焼き揚げできたら、濃口しょうゆと、みりんを入れて、出来上がり!
7.
☆大豆と炭水化物
大豆ミートソースID 3419315
大豆キーマカレーID 3419315
8.
☆じゃこ+
カリカリじゃこ大豆(子供好み)
ID3418876
カリカリじゃこ大豆(大人好み)
ID3418779
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