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ゴーヤとシーチキン炒め、ミョウガとレモン
by えむむ

えむむさんの写真

作者への感想→ http://cookpad.com/recipe/589611

ゴーヤとミョウガは絶妙なコンビだと思います。体によいゴーヤの苦味がミョウガで、おいしく感じます。いただくときにレモン汁をかけて。

ゴーヤとシーチキン炒め、ミョウガとレモンの写真

材料:

(箸休め 4人分)

ゴーヤ 1/2本
シーチキン缶 小 1個
ミョウガ 2個
塩コショウ メインの調味料
しょうゆ さあっとまわしかける程度
レモン汁 1人小さじ1ぐらい

【コツ、ポイント】ゴーヤとミョウガは、お互いの欠点をおちょくりながら、各自の長所を際立たせる売れっ子の漫才師たちみたいです。ゴーヤの苦味もミョウガの渋みも両方しっかり感じます。そして双方のうまみが増す感じです。 玉子アレルギーの家族がいるので、玉子をつかわずにおいしいゴーヤを求めています。

【このレシピの生い立ち】葉緑素系の緑味がきらいな夫が、健康のためにゴーヤを食べると宣言しました。けれども、料理すると。それはまずそうに食べます。我が家なりのおいしゴーヤを探索しております。夫はミョウガがすきですので、つかいましたら、ヒットでした。CookPadを検索すると、ゴーヤとシーチキンは300件ほどヒットしますが、ミョウガを使ったものはあまりみあたらないので、アップしました。


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