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抗炎症作用のあるターメリック、抗酸化作用のあるフルーツとチアシード、オーツやアーモンドミルク、ピーナッツバターに含まれる亜鉛!温かくても、冷やしたものを熱いお茶と翌日やおやつに頂いても美味しいパフェ*健康的な朝食にと娘のために作っています。