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鱈の白子のパン粉焼き
by 春菜食堂ϋ♡
パン粉をまとった白子はサクサクでクリーミー♬
材料
(1人分)
鱈の白子
100g
ハーブソルト・黒コショウ
少々
★パン粉
大さじ3
★粉チーズ
大さじ1
★ガーリックパウダー
小さじ1
★カレーパウダー
小さじ1/2
★ドライバジル
小さじ1
★ドライパセリ
小さじ1
ニンニク
1かけ
オリーブオイル
大さじ1
バター
5g
ブロッコリースプラウト
適量
このレシピの生い立ち
白子とサクサクパン粉の組み合わせ。
1.
白子の下処理をする。 ID6025228
2.
★を混ぜ合わせて香草パン粉を作る。
3.
ニンニクはスライスする。
4.
白子をココット皿に入れてハーブソルト・黒コショウをふる。
5.
て香草パン粉をふりかけて、オリーブオイルをかけてバターをのせる。
6.
200度のオーブンで15〜20分焼く。
7.
仕上げにブロッコリースプラウトを添えて。
https://cookpad.com/recipe/5951038
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