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きゅうりと天かすの甘酢炒め
by タナカーン
きゅうりの甘酢炒めです!天かす(揚げ玉)のコクがいい感じ♪ 写真の容器の左側がきゅうり、右側はチンゲンサイのオイスターソース炒めです。
コツ、ポイント
きゅうりの火の通し具合はお好きな具合で☆ 味付けもお好みに近づけて下さい♪
材料
(2人分)
きゅうり
2本
天かす(揚げ玉)
大2
油
大1
塩
ひとつまみ
砂糖
大1
酒
大1
オイスターソース
大1
酢
大1
しょうゆ
大1半~2
このレシピの生い立ち
鶏肉のもも肉を細長く切ったものときゅうりの甘酢炒めが実家の定番料理☆でも、鶏肉の代わりに天かす入れてみたら、それでも十分美味しかった!安上がり、かつ、ヘルシー、で美味しいなんて最高だ!!
1.
きゅうりを縦に半分に切った後、斜め切りにする。幅は1㎝程度。
2.
熱したフライパンに油をひき、きゅうりを炒める。塩をふる。
3.
きゅうりが少し透けてきたかな、というところで、砂糖、酒、オイスターソースを入れて炒める。
4.
天かすを入れる。同時に、酢、しょうゆを入れて炒める。しょうゆは鍋肌をつたわせて香りを立たせる。
5.
きゅうりが透き通って火が通ったら、完成です☆
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