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忙しい朝に!簡単ワンプレート朝ごはん
by はなヲ
忙しい朝にすぐ出来る!簡単美味しいワンプレート朝ごはんです!
コツ、ポイント
ヨーグルトやバナナを一緒に食べても、美味しいです!
材料
(1人分)
食パン
1/2枚
卵
1個
冷凍ブロッコリー
3個
みかん
1個
バター
適量
このレシピの生い立ち
少し寝坊しまして、作ろうと思っていたご飯ができなくて、急いで作りました笑
1.
鍋に水を入れる。
2.
卵をそっと入れて、鍋を火にかけお湯を沸騰させる。
3.
②のお湯が沸騰したら冷凍ブロッコリーを入れる。
4.
合計11分程度加熱したら、卵を冷水に浸し、粗熱を取る。
5.
ブロッコリーは、キッチンペーパーの上に置いて冷ます。
6.
食パンを半分に切る。
7.
⑥の食パンにバターを塗る。
8.
⑦の食パンをトースターで焼き色がつくまで焼く。
9.
みかんの皮を剥いて、お皿に盛る。
10.
④のゆで卵の殻を向き、スライスしてお皿に盛る。
11.
⑤のブロッコリーの水気を切って、お皿に盛る。
12.
⑧の食パンを、お皿に盛る。
https://cookpad.com/recipe/5987409
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