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黒米入りもち麦ごはん
by 福岡県
黒米ともち麦を加えたごはんです。色鮮やかで、もち麦のプチプチ食感が楽しめます。
コツ、ポイント
「ふくおかの食で健康」メニューは、ほかにもたくさん! ぜひご覧ください。 福岡県HP https://f-ouen.com/menu/
材料
(1人分)
米
80g
もち麦
8g
黒米
2g
水
135g
このレシピの生い立ち
「ふくおかの食で健康」メニューは、福岡県産の農林水産物をたっぷり使った、食べておいしい健康メニューです。 中村学園大学・短期大学部の協力のもと、作成しました。
1.
洗米し、もち麦と黒米を加え、分量の水で炊く
https://cookpad.com/recipe/5997533
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