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低糖質 揚げないアジの南蛮漬け
by 黒猫ヤマト☆
揚げないので簡単 すぐ作れます
コツ、ポイント
一晩つけると味がしみて美味しくなります。 一時間くらいでももちろん食べられます。
材料
アジ
100g
玉ねぎ
半分
水
大さじ3
酢
大さじ3
醤油
大さじ1
ラカントS
大さじ1
このレシピの生い立ち
適当に作ってみたら美味しかったので。
1.
アジをグリルかフライパンで焼き、冷ましておく。
2.
ジップロックにつけ汁の材料をすべて入れる。
3.
玉ねぎをスライスして2に入れる。
4.
魚も加え、冷蔵庫で漬け込む。
https://cookpad.com/recipe/6034947
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