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おからで低糖質もちもちポンデケージョ
by まろんのキッチン
粉チーズなし、白玉粉なし、でポンデケージョが作れます!モチモチ感がまだ足りないので、改良します!
材料
(6個分)
小麦グルテン
20
チェダーチーズ
25g
卵
1個
おからパウダー
13g
サイリウム オオバコ
4g
■
サイリウム オオバコ
水
適宜
このレシピの生い立ち
スライスチーズが余ったので
1.
粉物とチーズを先に混ぜておく チーズは0.5cm角程度にちぎる
2.
卵を入れ混ぜ、手でまとめられるくらいに調節しながら水を入れ混ぜる
3.
冷蔵庫で20分冷やす
4.
190度に予熱したオーブンで20分
https://cookpad.com/recipe/6089101
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