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プロテイン入りココアムース風
by Atntntntn
身体に優しいロースイーツです。 妊娠中に思いつきでやってみました!
コツ、ポイント
プロテインを後入れしたほうが混ざりやすいと思います。
材料
(2個分)
アボカド
半分
バナナ
1本
デーツ
4〜5個
ザバスソイプロテインココア味
30g
米麹甘酒
ティースプーン1杯
このレシピの生い立ち
身体に優しいロースイーツが食べたくて、プロテインも入れたら一石二鳥かなあ、、と思って笑
1.
プロテイン以外の材料全部をブレンダーでがーっと!
2.
ペースト状になったらプロテインを入れてしっかり混ぜてして完成
3.
甘酒はなくてもok
https://cookpad.com/recipe/6206219
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