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市販の味付け玉子とレタスの簡単サラダ
by 市原市オッサくん
時間がなくても、野菜とたんぱく質をしっかりとろう!包丁がなくても大丈夫!袋から出して混ぜるだけのサラダだよ♪
コツ、ポイント
誰でも簡単!袋から出して混ぜるだけ!マヨネーズの量はお好みで調整してね♪
材料
(3人分)
市販の味付け玉子
3個
マヨネーズ
大さじ2
カットレタス
1袋
このレシピの生い立ち
忙しい時でもさっと作れるおかずを考えたよ! エネルギー:141kcal たんぱく質:6.7g 脂質:10.8g 炭水化物:2.8g 食塩相当量:0.8g
1.
味付け玉子をボウルに出して、フォークでつぶすよ。
2.
1にカットレタスとマヨネーズを入れてさっくりと混ぜたら出来上がり!
3.
洗い物を減らしたい方は、ビニール袋に材料を全て入れて、味付け玉子をつぶすように混ぜてもいいね!
https://cookpad.com/recipe/6285513
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