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コーンフレークはキウイとヨーグルトで
by yuko16
食欲のない時や時間がない時でも、栄養豊富なキウイを足して手軽にバランスの良い食事を♪
コツ、ポイント
コーンフレークを牛乳ではなくヨーグルトで食べる事でサクサク感が長続きします。 キウイ本来の美味しさを味わうためにコーンフレークもヨーグルトも無糖の物を使うのがオススメです。
材料
(1人分)
ゼスプリキウイ
1個
コーンフレーク(無糖)
お皿一杯分
ヨーグルト
大さじ5
きなこ
大さじ1
このレシピの生い立ち
夏バテの時などの食欲が落ちている時に思いついたレシピです。 幼稚園児の子供も大好物です♪
1.
コーンフレークをお皿に出しヨーグルト、きなこの順にかける。
2.
キウイをサイコロ大にカットし、①に乗せたら完成!
https://cookpad.com/recipe/6309712
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