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低糖質明太チーズ豆腐グラタン
by ゆちゃんmama໒꒱
グラタン、、というより洋風茶碗蒸し? 糖質4.8ほどです キューピーあえるパスタソースからし明太子を使いました。
コツ、ポイント
混ぜて焼くだけ
材料
(1人分)
絹豆腐
150g
明太子パスタソース
1人前
卵
1個
チーズ
好きな量
このレシピの生い立ち
低糖質でお腹いっぱいになる簡単なものを作りたくて
1.
チーズ以外の全ての材料を混ぜます
2.
耐熱皿に3分の2流し込みチーズをのせます
3.
残りを流し込みトースターを210℃に設定して6分
https://cookpad.com/recipe/6330729
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