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ツナとピーマンともやしの無限野菜
by ●●●体裁よく●●●
ピーマンともやしの無限お野菜♾ツナ野菜中華炒めです。
コツ、ポイント
最後に味見をして、お好みの味に♬
材料
(4人分)
ピーマン
1個
モヤシ
100g(1/2袋)
ツナ
1缶(70g)
ごま油
大さじ1
しお・こしょう
各少々
★鶏がらスープの素
小さじ1/2
★ゴマ
小さじ1
このレシピの生い立ち
野菜が高騰していて、お財布に優しいお野菜で副菜を作りました。
1.
もやしは洗い、ピーマンは細切りにします。
2.
ごま油を入れて、ピーマンを炒めます。中火で1分。
3.
もやしを入れ、中火で1分。
4.
油をよく切ったツナと、★を入れ中火で1分炒め、塩・コショウで味を整えて完成です。
https://cookpad.com/recipe/6387144
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