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低糖質!切干し大根とひじきのサラダ
by Perlまま
家に常にある乾物と缶詰を使って、パパッとあと一品!
コツ、ポイント
家に常にある食品であと一品! 低糖質なおかずです。
材料
切干し大根
40g
ひじき
大さじ1
大豆の水煮缶
1缶
ツナ
1缶
マヨネーズ
適量
醤油
少々
胡椒
少々
このレシピの生い立ち
低糖質生活始めて、簡単に作れるおかずを模索中です。
1.
切干し大根をキッチンバサミで短く切る。
2.
1とひじきを10分程度水で戻す。
3.
2をしっかり水切りする。
4.
3と大豆の水煮、ツナをマヨネーズで和える。
5.
お好みで黒胡椒、醤油で味付けして、出来上がり!
https://cookpad.com/recipe/6392627
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