文字サイズ:
小
中
大
印刷する
スイカの皮スムージー風
by ☆まるちん
スイカの皮すてないで!美味しいスイカの皮のスムージー。目からウロコの栄養成分いっぱい。
コツ、ポイント
皮を凍らせると、氷不要なります。かつフローズンスムージーで美味。ミキサーが回らなくなったら本体裏リセットボタン押して再トライ。 牛乳を豆乳にしてもいけると思います。 小玉スイカは、食べる前に皮をビーラーで剥いておくと簡単です。
材料
牛乳
200ml
ハチミツ
大さじ1
すいか
小玉半分。
このレシピの生い立ち
漬物、サラダの他に簡単な食べ方を考えて到達しました。
1.
スイカの皮の緑部分をピーラー等で剥く。 *果肉の赤い部分は問題なければ残して可。画像の様にピンク色か仕上がります。
2.
縞模様に対して直角に、細く切っておく。
3.
切った皮をフリーザーパック等に入れて冷凍しておく。
4.
凍ったスイカの皮をミキサーに投入し、牛乳、ハチミツを入れてスイッチオン。 グラスに注いで召し上がれ。
5.
つくれぽ感謝。
https://cookpad.com/recipe/6393287
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.