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常備菜で簡単にできるスープ。これ一品でたんぱく質、食物繊維がとれます。トマトのうま味も合わさってうす味でもおいしくいただけます。 トマトに含まれる「GABA」という成分は、脳に酸素や血流を行き渡らせ、神経をリラックスさせる効果があります。