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安価で美味しい♡タイのかぶと煮
by わたたんの台所
スーパーで安いアラを見つけたので作りました。切り身よりアラの方がう~んと美味しい のでぜひご家庭で作ってみてくださいね~
コツ、ポイント
素人なのでみかけは今いちですが、味は美味しい! 下処理はプロの動画などを見てやりました。タイのお刺身や切り身が売り出しの時が新鮮なアラを手に入れるチャンスです!家庭の味は「安くて美味しい」が一番!!
材料
(2~3人分)
タイのあら
量に応じて1~2パック
ごぼう
1/2本
砂糖
大さじ4~5杯
だし醤油(献立いろいろつゆ)醤油でも可
大さじ5杯
酒
大さじ3杯
みりん
大さじ3杯
水
700㎖
しょうが
1かけ
☆頭を茹でる用の塩と酒
少々
このレシピの生い立ち
スーパーで安いけどずっしりと重いタイの頭・アラを発見!!ごぼうも入れてアラ煮にしました。子どもは食べにくいけど、大人のおつまみにはサイコーです♡
1.
ずっしりと重たい頭入りのタイのアラが手に入った時に作ります。新鮮なものを買いましょう。
2.
臭みをとって身を崩れにくくするために塩と酒を入れた湯で頭をサッと茹でます。
3.
お湯を捨てて水にくぐらせます。
4.
頭以外のアラは熱湯をかけて臭みを取ります。
5.
うろこが残っているので丁寧に手で取ります。茹でる前ならうろこ取りでとってください。茹でると身が崩れるので手で優しく。
6.
ごぼうは洗って皮をとって半分に切って水に漬けてあく抜きする。
7.
水、砂糖、醤油、酒、みりんを入れて煮立たせ、スライスしたしょうがを加える。
8.
アラを下に入れて、頭は上に乗せてごぼうも入れて火にかける。落し蓋のかわりにキッチンペーパーをかぶせる。
9.
20分~25分くらい強めの中火で煮る。煮汁が少なくなってごぼうが柔らかくなったら火を止める。
10.
完成~♡
11.
身が崩れやすいので100均で買った煮魚用のターナで皿に移す。
12.
頭2つで大皿いっぱい!
13.
アラの部分。骨のまわりの身が美味しい♡
https://cookpad.com/recipe/6501436
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