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おからマドレーヌ風
by ♪新月
1個あたりエネルギー約64kcal、脂質約2.3g、糖質約5.6gになります。甘党の人には甘さが足りないかもしれません。
コツ、ポイント
おからを使っているため低糖質です。 バターが入っていないので脂質も少ないです。ダイエット向きです。
材料
(マドレーヌカップ8個)
生おから
150g
砂糖
15g
卵
2個
はちみつ
25g
豆乳(牛乳でもOK)
75ml
ベーキングパウダー
8g
このレシピの生い立ち
太りぎみだったので、痩せたいけど間食はやめられなかったので、作ってみました。
1.
材料をすべて混ぜます。
2.
170℃に予熱したオーブンで20分焼きます。
https://cookpad.com/recipe/6521789
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